<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Eğitimlerimiz &#8211; UKA Kongre</title>
	<atom:link href="https://www.ukakongre.com/egitimlerimiz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ukakongre.com</link>
	<description>Uluslararası Kongre Organizasyonları</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Oct 2025 13:20:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://www.ukakongre.com/wp-content/uploads/ikon-150x150.png</url>
	<title>Eğitimlerimiz &#8211; UKA Kongre</title>
	<link>https://www.ukakongre.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mobbingle Mücadele Eğitimi</title>
		<link>https://www.ukakongre.com/egitimlerimiz/mobbingle-mucadele-egitimi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UKA]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 17:37:26 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ukakongre.com/?post_type=egitimlerimiz&#038;p=1416</guid>

					<description><![CDATA[Eğitim Şekli: Yüz Yüze Eğitim Süresi: 16 Saat Eğitim Dizini: 12 Konu ?Eğitim Hakkında İşyerinde psikolojik taciz (mobbing), çalışanların ruhsal ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyen, iş verimliliğini düşüren ve kurum kültürüne zarar veren ciddi bir sorundur. Bu eğitim, mobbingin ne olduğu, nasıl tespit edileceği ve bireysel ve kurumsal düzeyde nasıl mücadele edilebileceği konusunda kapsamlı bilgiler sunmaktadır. ? Eğitim [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Eğitim Şekli: </strong>Yüz Yüze</p>



<p><strong>Eğitim Süresi: </strong>16 Saat</p>



<p><strong>Eğitim Dizini:</strong> 12 Konu</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>?Eğitim Hakkında</strong></h3>



<p>İşyerinde psikolojik taciz (mobbing), çalışanların ruhsal ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyen, iş verimliliğini düşüren ve kurum kültürüne zarar veren ciddi bir sorundur. Bu eğitim, mobbingin ne olduğu, nasıl tespit edileceği ve bireysel ve kurumsal düzeyde nasıl mücadele edilebileceği konusunda kapsamlı bilgiler sunmaktadır.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>? Eğitim Kimleri İlgilendiriyor?</strong></h3>



<p>Bu eğitim, mobbingle mücadele etmek ve sağlıklı bir iş ortamı oluşturmak isteyen herkes için uygundur:<br>✔️ <strong>Kamu ve özel sektör yöneticileri</strong> – İş yerinde mobbingi önleyici stratejiler geliştirmek isteyen yöneticiler<br>✔️ <strong>İK ve hukuk birimleri</strong> – Çalışan haklarını korumak ve şikâyet süreçlerini yönetmek isteyen profesyoneller<br>✔️ <strong>Çalışanlar ve sendika temsilcileri</strong> – Mobbinge maruz kalan veya maruz kalma riski taşıyan bireyler<br>✔️ <strong>Psikologlar ve danışmanlar</strong> – Mobbinge uğrayan bireylere destek sunmak isteyen uzmanlar<br>✔️ <strong>Akademisyenler ve araştırmacılar</strong> – Mobbing konusunda bilimsel çalışmalar yapan kişiler</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>? Eğitimin Amacı</strong></h3>



<p>Bu eğitimle katılımcıların;<br>✅ Mobbingin tanımı ve türleri hakkında bilgi sahibi olması,<br>✅ İşyerinde psikolojik tacizi tespit edebilmesi ve önleyebilmesi,<br>✅ Kurum içi mobbing politikalarının oluşturulmasını sağlaması,<br>✅ Hukuki haklarını ve mevcut mevzuatı öğrenmesi,<br>✅ Mobbinge maruz kalan bireylerin başvurabileceği yolları bilmesi amaçlanmaktadır.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>? Eğitim İçeriği</strong></h3>



<p>? Mobbingin tarihçesi ve kavramsal çerçevesi<br>? İşyerinde psikolojik tacizin belirtileri ve sonuçları<br>? Mobbing türleri ve süreçleri<br>? Mobbingle mücadelede bireysel ve kurumsal stratejiler<br>? Hukuki süreçler ve dava örnekleri<br>? Gerçek vaka analizleri ve interaktif çalışmalar</p>



<p>? Eğitim sonunda, katılımcılar iş yerinde sağlıklı, güvenli ve etik bir çalışma ortamı oluşturma konusunda daha donanımlı hale gelecektir.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Mobbingin Tarihçesi ve Kavramı</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Mobbing kavramının kökeni (Heinz Leymann ve araştırmaları)</li>



<li>Mobbingin akademik ve hukuki tanımları</li>



<li>Mobbingin tarihsel gelişimi: Sanayi devriminden günümüze</li>



<li>Farklı ülkelerde mobbingle mücadeleye yönelik gelişmeler</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. İşyerinde Psikolojik Taciz Nedir?</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Psikolojik tacizin tanımı ve unsurları</li>



<li>Fiziksel, sözlü, sosyal ve duygusal taciz türleri</li>



<li>Süreklilik ve sistematiklik unsuru</li>



<li>Çalışma hayatında psikolojik tacizin nedenleri</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. İşyerinde Psikolojik Tacizle Karıştırılan Kavram ve Durumlar</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Yönetim hakkı ve disiplin uygulamaları</li>



<li>Çatışma ile mobbing arasındaki farklar</li>



<li>Performans yönetimi ve mobbing arasındaki sınır</li>



<li>Zorbalık ve psikolojik taciz farkları</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>4. İşyerinde Psikolojik Tacizin Türleri</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Dikey (Yukarıdan Aşağı) Mobbing:</strong> Üst yöneticilerin çalışanlara yönelik baskısı</li>



<li><strong>Yatay Mobbing:</strong> Aynı düzeyde çalışanlar arası taciz ve rekabet</li>



<li><strong>Dikey (Alttan Yukarı) Mobbing:</strong> Çalışanların yöneticilere yönelik baskısı</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>5. Mobbing Sürecinde Neler Yaşanır?</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>İlk aşamada maruz kalan kişinin yaşadığı psikolojik durumlar</li>



<li>Sosyal dışlanma ve iş ortamındaki yansımalar</li>



<li>Kurum içi verimlilik kaybı ve motivasyon düşüşü</li>



<li>Hukuki sürecin işleyişi</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>6. Mobbing Davranışları Nelerdir?</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Sözel saldırılar (bağırma, küçümseme, alay etme)</li>



<li>Sosyal izolasyon (toplantılara çağrılmama, bilgilendirilmemek)</li>



<li>Mesleki itibara zarar verme (yanlış bilgi yayma, küçük düşürme)</li>



<li>Fiziksel tehdit ve korkutma</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>7. Mobbing Sürecinin Aşamaları</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gerginlik aşaması: İlk belirtiler ve farkındalık</li>



<li>Çatışma aşaması: Baskı ve tacizin yoğunlaşması</li>



<li>Kurumsal müdahale aşaması: İşten ayrılma, soruşturma süreçleri</li>



<li>Hukuki aşama: Hak arama ve dava süreçleri</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>8. İşyerinde Psikolojik Tacizin Tarafları</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Tacizci (Mobbing uygulayıcı):</strong> Güç gösterisi, baskı unsuru</li>



<li><strong>Mağdur:</strong> Mobbinge maruz kalan çalışan</li>



<li><strong>İzleyiciler:</strong> Sessiz kalan, duruma tepki göstermeyen kişiler</li>



<li><strong>Yöneticiler:</strong> Süreci kontrol eden veya etkileyen kişiler</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>9. İşyerinde Psikolojik Tacizin Etkileri</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Bireysel Etkiler:</strong> Psikolojik travmalar, depresyon, stres bozuklukları</li>



<li><strong>Kurumsal Etkiler:</strong> İş gücü kaybı, yüksek çalışan devir oranı</li>



<li><strong>Aile Üzerindeki Etkiler:</strong> Stresin aile yaşamına yansıması</li>



<li><strong>Ülke Ekonomisi:</strong> İş kayıpları, verimlilik düşüşü, sağlık harcamalarının artması</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>10. İşyerinde Psikolojik Tacizle Mücadele</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Kurumsal Mücadele:</strong> Mobbing karşıtı politikalar, etik kurallar, şikayet mekanizmaları</li>



<li><strong>Bireysel Mücadele:</strong> Hak arama yolları, psikolojik destek alma, belge toplama</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>11. Mevcut Mevzuat</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Türkiye&#8217;deki iş kanunu ve ilgili düzenlemeler</li>



<li>Avrupa Birliği ve uluslararası düzenlemeler</li>



<li>Yargıtay ve Danıştay kararları</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>12. Dava Örnekleri ve Örnek Olay İnceleme</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gerçek dava örnekleri ve kararlar</li>



<li>Çalışanların karşılaşabileceği durumlara ilişkin örnek senaryolar</li>



<li>Kurumların hukuki sorumlulukları ve yaptırımlar</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>13. Soru-Cevap</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Katılımcıların sorularının yanıtlanması</li>



<li>Eğitimden çıkarımlar ve farkındalık değerlendirmesi</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sağlık Turizmi Eğitimi</title>
		<link>https://www.ukakongre.com/egitimlerimiz/saglik-turizmi-egitimi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UKA]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 09:17:58 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ukakongre.com/?post_type=egitimlerimiz&#038;p=1406</guid>

					<description><![CDATA[Eğitim Şekli:&#160;Çevrimiçi Eğitim Süresi:&#160;30 Saat Eğitim Dizini:&#160;10 Konu Eğitim Tanıtımı: Sağlık turizmi, dünya çapında hızla büyüyen ve ülkemiz için yüksek potansiyele sahip olan bir sektördür. Günümüzde hızla büyüyen ve küresel çapta milyarlarca dolarlık bir sektör haline gelen sağlık turizmi, girişimciler ve yatırımcılar için büyük fırsatlar sunmaktadır. Türkiye, sunduğu yüksek kaliteli sağlık hizmetleri, uluslararası akreditasyonlara sahip [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Eğitim Şekli:&nbsp;</strong>Çevrimiçi</p>



<p><strong>Eğitim Süresi:&nbsp;</strong>30 Saat</p>



<p><strong>Eğitim Dizini:</strong>&nbsp;10 Konu</p>



<p><strong>Eğitim Tanıtımı:</strong> Sağlık turizmi, dünya çapında hızla büyüyen ve ülkemiz için yüksek potansiyele sahip olan bir sektördür. Günümüzde hızla büyüyen ve küresel çapta milyarlarca dolarlık bir sektör haline gelen sağlık turizmi, girişimciler ve yatırımcılar için büyük fırsatlar sunmaktadır. Türkiye, sunduğu yüksek kaliteli sağlık hizmetleri, uluslararası akreditasyonlara sahip hastaneleri ve maliyet avantajları ile sağlık turizminde dünyanın önde gelen destinasyonlarından biri haline gelmiştir.</p>



<p>Sağlık turizmi sektörüne adım atmak isteyenler için özel olarak hazırladığımız <strong>Sağlık Turizmi Eğitimi</strong>, bu alanda başarılı olmanın temel taşlarını sunmaktadır. Eğitimimiz, sektöre yeni giriş yapacak kişiler için gerekli tüm bilgileri kapsamlı bir şekilde ele almaktadır.</p>



<p>Sağlık Turizminde Kariyerinizi Şekillendirin!</p>



<p>Uluslararası Sağlık Turizmi Enstitüsü ve UKA Akademi iş birliğiyle düzenlenen Sertifikalı Sağlık Turizmi Eğitimi, alanında uzman akademisyenlerin katılımıyla 19-28 Şubat 2025 tarihleri arasında çevrim içi olarak gerçekleştirilecek!</p>



<p>Bu eğitimde neler öğreneceksiniz?<br>✔ Dünyada ve Türkiye’de Sağlık Turizmi<br>✔ Sağlık Turizminde Dijital Pazarlama Süreçleri<br>✔ Sağlık Turizmi Hukuku, Malpraktis ve Risk Yönetimi<br>✔ Sağlık Turizminde Organizasyon Süreçleri<br>✔ Sağlık Turizminde Teşvik Süreçleri<br>✔ Sağlık Turizminde Belgelendirme Süreçleri<br>✔ Sağlık Turizminde Satış Süreçleri<br>✔ Sağlık Turizminde İnovasyon ve Farklılaşma<br>✔ Sağlık Turizminde Hasta İlişkileri Süreçleri<br>✔ Sağlık Turizminde Hedef Belirleme ve Kariyer Fırsatları</p>



<p>Kimler eğitim veriyor?<br>Prof. Dr. Nermin Gürhan koordinatörlüğünde<br>Dr. Erhan Dağ, Doç. Dr. Yusuf Öcel, Av. Abdullah Polat, Dr. Dt. Zeynep Aydın Kılınç, Doç. Dr. Fuat Yalman, Uzm. Şennur Caner, Dr. Yaşar Demir, Dr. Feza Şen gibi alanında uzman akademisyenler bu programda!</p>



<p>Avantajlar:<br>✅ E-Devlet onaylı sertifika<br>✅ Enstitü üyelerine özel %60 indirim<br>✅ 10 günde 10 farklı ders</p>



<p>Bu fırsatı kaçırmayın! Detaylı bilgi ve kayıt için WhatsApp: 0 551 640 70 10</p>



<p>Kredi kartı ile aşağıdaki linkten ödeme yapabilirsiniz:<br><a href="https://portal.tami.com.tr/paymentLink/a58c55b3-0119-4b0f-87dc-07506340205e">https://portal.tami.com.tr/paymentLink/a58c55b3-0119-4b0f-87dc-07506340205e</a></p>



<div data-wp-interactive="core/file" class="wp-block-file"><object data-wp-bind--hidden="!state.hasPdfPreview" hidden class="wp-block-file__embed" data="https://www.ukakongre.com/wp-content/uploads/Saglik-turizmi-egitimi.pdf" type="application/pdf" style="width:100%;height:600px" aria-label="Sağlık turizmi eğitimi gömüsü."></object><a id="wp-block-file--media-80099e89-dffa-4b04-92ac-db344804ffe4" href="https://www.ukakongre.com/wp-content/uploads/Saglik-turizmi-egitimi.pdf">Sağlık turizmi eğitimi</a><a href="https://www.ukakongre.com/wp-content/uploads/Saglik-turizmi-egitimi.pdf" class="wp-block-file__button wp-element-button" download aria-describedby="wp-block-file--media-80099e89-dffa-4b04-92ac-db344804ffe4">İndir</a></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Meta-Analiz</title>
		<link>https://www.ukakongre.com/egitimlerimiz/meta-analiz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UKA]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 14:15:12 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ukakongre.com/?post_type=egitimlerimiz&#038;p=1336</guid>

					<description><![CDATA[Eğitim Şekli: Yüz Yüze Eğitim Süresi: 16 Saat Eğitimi Dizini: 9 Konu Eğitim Konu Başlıkları • Meta analiz nedir? • Meta analizin avantaj ve dezavantajları • Meta analiz türleri • İstatiksel model seçimi • Meta analizde homojenlik ve heterojenlik • Meta analiz uygulama aşamaları • Meta analizde güvenirlik ve geçerlik • Sosyal Bilimlerde ve Tıp Alanında Örnek uygulamalar [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Eğitim Şekli: </strong>Yüz Yüze</p>



<p><strong>Eğitim Süresi: </strong>16 Saat</p>



<p><strong>Eğitimi Dizini:</strong> 9 Konu</p>



<p><strong>Eğitim Konu Başlıkları</strong></p>



<p>• Meta analiz nedir?</p>



<p>• Meta analizin avantaj ve dezavantajları</p>



<p>• Meta analiz türleri</p>



<p>• İstatiksel model seçimi</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Sabit etkiler modeli (Fixed-Effect Model)</li>



<li>Rasgele etkiler modeli (Random Effects Model)</li>
</ul>



<p>• Meta analizde homojenlik ve heterojenlik</p>



<p>• Meta analiz uygulama aşamaları</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Amacı ve hedefi belirlemek</li>



<li>Literatür tarama</li>



<li>Çalışmaların kodlanması</li>



<li>Etki büyüklüklerinin hesaplanması</li>



<li>Etki büyüklüklerinin yorumlanması</li>
</ul>



<p>• Meta analizde güvenirlik ve geçerlik</p>



<p>• Sosyal Bilimlerde ve Tıp Alanında Örnek uygulamalar</p>



<p>• Meta-analiz makalesi nasıl yazılır?</p>



<p>Eğitimlerimiz isteyen tüm kurumlara kendi yerinde verilebilir.</p>



<p>Eğitim talepleriniz için: 0 551 48 48 388</p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gebelerde Doğum Korkusunun ve Anksiyetenin Azaltılması, Anne-Bebek Bağlanmasının Artırılması</title>
		<link>https://www.ukakongre.com/egitimlerimiz/gebelerde-dogum-korkusunun-ve-anksiyetenin-azaltilmasi-anne-bebek-baglanmanin-artirilmasi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UKA]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 14:38:52 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ukakongre.com/?post_type=egitimlerimiz&#038;p=778</guid>

					<description><![CDATA[Eğitim Şekli:&#160;Yüz Yüze Eğitim Süresi:&#160;16 Saat Eğitim Dizini:&#160;8 Konu OTURUM SÜRESİ OTURUM AMACI OTURUMUN UYGULANMASI EĞİTİM YÖNTEMİ OTURUM İLK KARŞILAŞMA AŞAMASI TANIŞMA 45 DK -Tanışma -Güven ilişkisi oluşturulması -Ön test verilerinin toplanması -Grup oturumlarının yapısının açıklanması &#160; -Oturumun amacı açıklanır. -Oturuma uygun etkinlik yapılır. -Oturum hedefleri açıklanır. -Grup üyelerinden gruba yönelik beklentilerini ifade etmesi istenir. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p><strong>Eğitim Şekli:&nbsp;</strong>Yüz Yüze</p>



<p><strong>Eğitim Süresi:&nbsp;</strong>16 Saat</p>



<p><strong>Eğitim Dizini:</strong>&nbsp;8 Konu</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>OTURUM SÜRESİ</strong></td><td><strong>OTURUM AMACI</strong></td><td><strong>OTURUMUN UYGULANMASI</strong></td><td><strong>EĞİTİM YÖNTEMİ</strong></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>OTURUM İLK KARŞILAŞMA AŞAMASI</strong> <strong>TANIŞMA</strong></td></tr><tr><td>45 DK</td><td>-Tanışma -Güven ilişkisi oluşturulması -Ön test verilerinin toplanması -Grup oturumlarının yapısının açıklanması &nbsp;</td><td>-Oturumun amacı açıklanır. -Oturuma uygun etkinlik yapılır. -Oturum hedefleri açıklanır. -Grup üyelerinden gruba yönelik beklentilerini ifade etmesi istenir. -Grup kuralları netleştirilir. -Oyun bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Ön test verileri alınır. Sonraki görüşme tarihi belirlenir. &nbsp;</td><td>-Bilgi verme -Soru cevap &nbsp;</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>OTURUM SÜRESİ</strong></td><td><strong>OTURUM AMACI</strong></td><td><strong>OTURUMUN UYGULANMASI</strong></td><td><strong>EĞİTİM YÖNTEMİ</strong></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>OTURUM KİMLİKLERİN ORTAYA ÇIKMASI</strong> <strong>GRUP ÜYELERİNİN BİRBİRİNİ TANIMALARI VE GRUBUN AMACININ FARKINDA OLMALARI</strong></td></tr><tr><td>60 DK</td><td>-İlk izlenimlerin açıklanması -Gebelerin grup oturumlarının amacının farkında olmalarının sağlaması -Doğuma hazırlık sınıflarının öneminin anlaşılması</td><td>-Önceki oturum özetlenir. -Gebelerden genel olarak gruba yönelik ilk izlenimleri alınır. -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Oyun bitiminde oyun hakkındaki düşünceler, oyunun amacının ne olduğu ve oyun dışı kalınca neler hissettikleri hakkında konuşulur. -Oturum konusu açıklanır. -Gebelerden gebelik sürecini anlatması istenir. -Yönetici tarafından doğuma yönelik hazırlık sınıflarının önemi anlatılır. -Gebelere vajinal ve sezaryen doğumun olumlu ve olumsuz yönleri hakkında liste hazırlamaları istenir. -Doğum ve gebeliğin gebelerin yaşamındaki anlamının konuşulur ve bu konudaki duygu ve düşüncelerini yazmaları için ev egzersizi verilir. -Oturum özetlenir. -Geribildirimler yapılır. -Sonraki görüşme tarihinin belirlenir. &nbsp;</td><td>-Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>OTURUM SÜRESİ</strong></td><td><strong>OTURUM AMACI</strong></td><td><strong>OTURUMUN UYGULANMASI</strong></td><td><strong>EĞİTİM YÖNTEMİ</strong></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>OTURUM EMPATİ AŞAMASI</strong> <strong>DOĞUM EYLEMİNİ TANIMA VE DEĞERLENDİRME</strong> <strong>DOĞUMA YÖNELİK YANLIŞ BİLGİ, İNANÇ VE TUTUMLARI DEĞERLENDİRME</strong></td></tr><tr><td>120 DK</td><td>-Gebeliğin oluşumu ve doğumu tanımlama -Gebeliğin ve doğumun fizyolojisini tanımlama -Gebelikte hormonların etkisini açıklama -Doğumun evrelerini ve doğum çeşitlerini açıklama &nbsp;</td><td>-Önceki oturumun özetlenmesi -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Oyun bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Gebelerden gebeliğe yönelik düşünceleri ve yaşadıkları fizyolojik ve hormonal değişiklikleri tanımlamalarının istenmesi -Doğum hakkında bilinenlerin konuşulması doğrular ve yanlışlar hakkında tartışılması -Gebeliğin oluşumu, fizyolojik ve hormonal değişiklikler ve bu değişikliklerin gebelikteki etkisinin açıklanması -Doğumun başlama belirtileri, evreleri ve doğum çeşitlerinin açıklanması -Doğum korkusunu tanımlama ve şiddetine yönelik ödev verilmesi -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi &nbsp;</td><td>-Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>OTURUM SÜRESİ</strong></td><td><strong>OTURUM AMACI</strong></td><td><strong>OTURUMUN UYGULANMASI</strong></td><td><strong>EĞİTİM YÖNTEMİ</strong></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>OTURUM EMPATİ AŞAMASI</strong> <strong>DOĞUM KORKUSUNU TANIMLAMA VE DEĞERLENDİRME</strong></td></tr><tr><td>120 DK &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</td><td>-Doğum korkusunu tanımlama -Gebenin vajinal ve sezaryen doğuma yönelik korkularının farkına varmasını sağlama&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;</td><td>-Önceki oturumun özetlenmesi -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Etkinlik bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Doğum korkusu hakkındaki düşüncelerin sorgulanması -Doğum korkusuna neden olan sebeplerin tartışılması -Doğum korkusunun doğumu nasıl etkileyeceğine yönelik düşüncelerin tartışılması -Doğum korkusunun derecesi ve günlük yaşam üzerindeki etkilerinin tartışılması -Doğum anını düşündüğünde kendini nasıl hissettiğinin tartışılması -Doğum korkusuna yönelik literatür sunumu yapılması -Kasılmalara yönelik senaryoların oluşturulması ve gebelerden cevaplamalarına yönelik ev egzersizinin verilmesi -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi &nbsp;</td><td>-Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>OTURUM SÜRESİ</strong></td><td><strong>OTURUM AMACI</strong></td><td><strong>OTURUMUN UYGULANMASI</strong></td><td><strong>EĞİTİM YÖNTEMİ</strong></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>OTURUM SEMPATİ AŞAMASI</strong> <strong>DOĞUM KASILMALARI İLE BAŞETME</strong></td></tr><tr><td>120 DK</td><td>-Doğumun başlamasını tanımlama -Kasılmalar ile baş etme becerisi kazandırma -Doğum kasılmalarının ve şiddetinin takibinin yapılması&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;</td><td>-Önceki oturumun özetlenmesi -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Etkinlik bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Gebeliğe yönelik yapılabilecek kegel egzersizi ve nefes egzersizlerinin anlatılması -Doğum kasılmalarına yönelik uygun egzersizleri uygulama yapılarak canlandırma ve duygu, düşünceler hakkında tartışılması -Yapılan egzersizlerin kasılmalar üzerindeki etkilerinin açıklanması -Egzersizleri günlük olarak evde düzenli yapmaları konusunda ödev verilmesi -Gebelere hoşa giden anları kaydetmeleri karnına dokunması ve bebeği ile konuşması ve bu anlara yönelik duygu düşüncelerini yazmalarına yönelik ev egzersizi verilmesi -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi &nbsp;</td><td>-Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma -Rol play</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>OTURUM SÜRESİ</strong></td><td><strong>OTURUM AMACI</strong></td><td><strong>OTURUMUN UYGULANMASI</strong></td><td><strong>EĞİTİM YÖNTEMİ</strong></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>OTURUM SEMPATİ AŞAMASI</strong> <strong>DOĞUMA HAZIRLIK VE PRENATAL BAĞLANMANIN ÖNEMİ</strong></td></tr><tr><td>120 DK</td><td>-Doğum başladığında yapılması gerekenlerin bilinmesi -Doğum çantası tamamlama -Prenatal bağlanmanın öneminin bilinmesi -Prenatal bağlanmayı arttırmaya yönelik uygulamaları tanımlama &nbsp;</td><td>-Önceki oturumun özetlenmesi -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Etkinlik bitiminde oyun hakkındaki düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Doğuma hazırlıkta yapılması gerekenlerin tartışılması -Prenatal bağlanma konusunda literatür sunumu yapılması -Müzik dinletisi yapılarak bebeğinin görünümünü hayal etme ona yönelik duygu ve düşüncelerin ifade edilmesi -Günlük yaşamdaki stres faktörlerin varlığı ve bunun bebeğe yansımasının tartışılması -Bebeğe yönelik yapılan hazırlıkların tartışılması -Bebeğin hareketlerini sayma ve onları kaydetme konusunda ev egzersizi verilmesi -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi &nbsp;</td><td>-Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma -Rol play</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>OTURUM SÜRESİ</strong></td><td><strong>OTURUM AMACI</strong></td><td><strong>OTURUMUN UYGULANMASI</strong></td><td><strong>EĞİTİM YÖNTEMİ</strong></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>OTURUM UYUM AŞAMASI</strong> <strong>GEBELİK SÜRECİ VE SOSYAL DESTEKLERİN VARLIĞI</strong> <strong>BEBEK BAKIMININ DEĞERLENDİRİLMESİ</strong></td></tr><tr><td>120 DK</td><td>-Doğum korkusu ve sosyal destek varlığı arasındaki ilişkinin bilinmesi -Bebek bakımı ve ihtiyaçların anlaşılması&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;</td><td>-Önceki oturumun özetlenmesi -Önceki oturumda yapılması istenen ödev hakkında tartışmanın yapılması -Grup üyeleri ile ısınma etkinliği gerçekleştirilir. -Etkinlik bitiminde düşünceler ve oyunun amacının ne olduğu hakkında konuşulur. -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Gebelik sürecinde herhangi bir sıkıntı yaşanması durumunda kimden destek isteyeceği ve kendini nasıl hissedeceğinin tartışılması -Bebek bakımı konusunda doğru-yanlışların ve korkuların tartışılması -Anne sütünün önemi ve gerekliliğinin açıklanması -Maket bebek ile bakım konusunda alıştırmalar yapılması ve kendisini nasıl hissettiğinin tartışılması -Doğumda yanında bulunmasını istediği yakınları ve nasıl yardım etmelerini istediklerinin ifade edilmesi -Doğum sonu süreçte yakınındaki insanlardan neler beklediğinin açıklanması -Mevcut destek sistemleri ve ilişkilerinin sorgulanması -Müzik dinletisi ile hayali sarılma ve emzirmeyi hayal etme ve buna yönelik düşüncelerin tartışılması -Oturumun özetlenmesi -Geribildirim yapılması -Sonraki görüşme tarihinin belirlenmesi &nbsp;</td><td>-Soru cevap -Anlatım -Sunum yapma -Tartışma -Rol play</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>OTURUM SÜRESİ</strong></td><td><strong>OTURUM AMACI</strong></td><td><strong>OTURUMUN UYGULANMASI</strong></td><td><strong>OTURUMDA KULLANILAN TEKNİKLER</strong></td></tr><tr><td colspan="4"><strong>OTURUM DEĞERLENDİRME</strong> <strong>GRUBA YÖNELİK GERİ BİLDİRİM ALMA VE SONLANDIRMA</strong></td></tr><tr><td>45 &#8211; 60 DK</td><td>-Son test verilerin alınması -Oturumlara yönelik düşüncelerin tartışılması&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;</td><td>-Önceki oturumun özetlenmesi -Oturum konusunun açıklanması -Duygu durum kontrolünün yapılması -Gebelerin gruba ve oturumlara yönelik düşüncelerinin alınması -Grup oturumlarının sonlandırılması -Son test verilerinin alınması &nbsp;</td><td>-Soru cevap -Tartışma &nbsp;</td></tr></tbody></table></figure>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi</title>
		<link>https://www.ukakongre.com/egitimlerimiz/asamali-kas-gevsetme-egzersizi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UKA]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 12:33:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ukakongre.com/?post_type=egitimlerimiz&#038;p=759</guid>

					<description><![CDATA[Eğitim Şekli:&#160;Yüz Yüze Eğitim Süresi:&#160;8 Saat Eğitim Dizini:&#160;6 Konu Aşamalı kas gevşetme egzersizi, bedendeki gerginliği azaltmayı hedefleyen bir rahatlama tekniğidir. Bu egzersiz, kas gruplarını sırayla kasıp gevşetme prensibine dayanır. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak rahatlama sağlamayı amaçlar. Bu egzersiz, stresi yönetmek, anksiyeteyi azaltmak ve kaslardaki gerginliği hafifletmek için etkili bir yöntemdir. Aşama 1: Kas [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Eğitim Şekli:&nbsp;</strong>Yüz Yüze</p>



<p><strong>Eğitim Süresi:&nbsp;</strong>8 Saat</p>



<p><strong>Eğitim Dizini:</strong>&nbsp;6 Konu</p>



<p>Aşamalı kas gevşetme egzersizi, bedendeki gerginliği azaltmayı hedefleyen bir rahatlama tekniğidir. Bu egzersiz, kas gruplarını sırayla kasıp gevşetme prensibine dayanır. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak rahatlama sağlamayı amaçlar. Bu egzersiz, stresi yönetmek, anksiyeteyi azaltmak ve kaslardaki gerginliği hafifletmek için etkili bir yöntemdir.</p>



<p><strong><em>Aşama 1: Kas Gevşetme Egzersizi-Bilgilendirme</em></strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizine Giriş</li>



<li>Kullanılan Kas Grupları ve Uygulama Sürecin Hakkında Bilgi</li>



<li>İyi Bir Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi için Neler Yapılmalı?</li>



<li>İyi Bir Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi için Neler Yapılmamalı?</li>
</ul>



<p><strong><em>Aşama 2: Kas Gevşetme Uygulama</em></strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi Örnekleri</li>



<li>Aşamalı Kas Gevşetme Egzersizi Uygulamaları</li>
</ul>



<p>Eğitimlerimiz isteyen tüm kurumlara kendi yerinde verilebilir.</p>



<p>Eğitim talepleriniz için: 0 551 48 48 388</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sağlık Turizminde Teşvik Yönetimi</title>
		<link>https://www.ukakongre.com/egitimlerimiz/bir-baska-egitim-basligi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UKA]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 19:54:57 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ukakongre.com/?post_type=egitimlerimiz&#038;p=539</guid>

					<description><![CDATA[Eğitim Şekli: Çevrimiçi / Yüz Yüze Eğitim Süresi:&#160;4 Saat Eğitim Dizini:&#160;6 Konu Eğitim Tanıtımı: Sağlık turizmi, dünya çapında hızla büyüyen ve ülkemiz için yüksek potansiyele sahip olan bir sektördür. Sağlık turizmi alanında faaliyet gösteren kurum ve kuruluşların, sundukları hizmetlerin kalitesini artırabilmek için ihtiyaç duyduğu kaynaklardan biri devlet teşvikleridir. &#8220;Sağlık Turizminde Teşvik Yönetimi Eğitimi&#8221; bu alandaki uzmanların [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Eğitim Şekli: </strong>Çevrimiçi / Yüz Yüze</p>



<p><strong>Eğitim Süresi:&nbsp;</strong>4 Saat</p>



<p><strong>Eğitim Dizini:</strong>&nbsp;6 Konu</p>



<p><strong>Eğitim Tanıtımı:</strong></p>



<p>Sağlık turizmi, dünya çapında hızla büyüyen ve ülkemiz için yüksek potansiyele sahip olan bir sektördür. Sağlık turizmi alanında faaliyet gösteren kurum ve kuruluşların, sundukları hizmetlerin kalitesini artırabilmek için ihtiyaç duyduğu kaynaklardan biri devlet teşvikleridir. &#8220;Sağlık Turizminde Teşvik Yönetimi Eğitimi&#8221; bu alandaki uzmanların teşvik süreçlerini ve fırsatları doğru yönetmelerine yardımcı olacak bilgi ve becerilerle donatılmalarını hedeflemektedir.</p>



<p><strong>Eğitimin İçeriği:</strong></p>



<p>Bu eğitim programı, katılımcılara sağlık turizminde sağlanan teşviklerin kapsamlı bir incelemesini sunarken, stratejik planlama becerilerini geliştirerek teşviklerden en verimli şekilde yararlanma imkânı sağlar. Eğitimin ana başlıkları şunlardır:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Sağlık Turizminde Güncel Teşvik Programları</strong> – Ulusal ve uluslararası teşvik kaynakları, sektörel gelişmeler.</li>



<li><strong>Teşvik Başvuru Süreçleri</strong> – Başvuru süreçlerinde dikkat edilmesi gerekenler, başvuru hazırlık aşamaları.</li>



<li><strong>Proje Geliştirme ve Strateji Oluşturma</strong> – Teşvik yönetiminde başarıya ulaşmak için stratejik proje planlama.</li>



<li><strong>Raporlama ve İzleme Teknikleri</strong> – Alınan teşviklerin etkin kullanımını sağlamak için raporlama ve izleme yöntemleri.</li>



<li><strong>Finansal Yönetim ve Denetim</strong> – Teşvik fonlarının yönetimi, harcamaların denetimi ve yasal sorumluluklar.</li>



<li><strong>Vaka Çalışmaları ve Pratik Uygulamalar</strong> – Gerçek teşvik yönetimi senaryoları ile teorik bilgilerin pratiğe aktarımı.</li>
</ol>



<p><strong>Eğitimin Önemi:</strong></p>



<p>Sağlık turizmi sektörü, özellikle uluslararası rekabette önemli avantajlar sağlarken, doğru teşvik yönetimi ile bu avantajı en üst düzeye çıkarabilmek mümkündür. Bu eğitim sayesinde, katılımcılar sadece finansal destek imkanlarından faydalanmakla kalmayacak, aynı zamanda sağladıkları hizmetin kalitesini artırmak için stratejik bir bakış açısı kazanacaktır. Eğitim sonunda teşviklerden maksimum fayda sağlama yöntemlerini kavramış, projelerini geliştirme ve yönetme becerisine sahip profesyoneller olarak sektördeki yerlerini daha güçlü kılacaklardır.</p>



<p>Sağlık turizmi alanında çalışan profesyoneller, sağlık kurumlarının yönetici ve idari personeli, sağlık turizmi sektöründe faaliyet gösteren danışmanlar ve finans uzmanları bu eğitimden fayda sağlayacaktır.</p>



<p>Sağlık turizmi, medikal, estetik, diş ve termal sağlık gibi birçok alanda gelişmiş, günümüzde daha fazla hasta ve yüksek gelir sağlayan bir sektör haline gelmiştir. Sağlık turizminin geleceği, teşvikler ve dijital pazarlama stratejileri sayesinde uluslararası rekabette güçlü bir yer kazanma potansiyeli taşımaktadır.</p>



<p><strong>Teşviklerden Faydalanma ve Harcamaların Karşılanması</strong><br>Güncel teşvikleri, yapılacak harcamaların nasıl geri alınabileceğini öğrenmek, teşvik sürecini doğru yönetmek bu alanda maliyet avantajı sağlar. Teşvikler için gerekli belgeler ve başvuru süreçlerini iyi bilmek önemlidir.</p>



<p><strong>Ekip Kurma ve Yönetme</strong><br>Sağlık turizmi ekibinizi oluştururken farklı becerilere sahip uzmanları bir araya getirin. Hasta bulma, iletişim, başvuruları satışa dönüştürme ve CRM gibi kritik süreçlerde ekip uyumu ve güçlü yönetim çok önemlidir.</p>



<p><strong>Sağlık Turizmi Teşvikleri Kapsamında; Pazarlama ve Dijital Stratejiler</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Dijital Pazarlama</strong>: Sağlık turizminde dijital platformlara üye olmak, sosyal medya içerikleri oluşturmak ve dijital reklamları etkin kullanmak gereklidir.</li>



<li><strong>Marka Konumlandırma</strong>: Sağlık turizmi alanında tanınan bir marka oluşturmak için profesyonel ve güvenilir bir konumlandırma yapın.</li>
</ul>



<p><strong>Fiyatlandırma Politikası Perspektifinden Sağlık Turizmi Teşvikleri<br></strong>Sağlık hizmetlerinizin fiyatlandırmasını yaparken bölgesel rekabet, hasta beklentileri ve teşviklerden faydalanma gibi faktörleri dikkate alın. Paket fiyatlandırması ile hizmetlerinizi hasta odaklı sunmak avantaj sağlamaktadır.</p>



<p><strong>Sağlık Turizmi Teşvikleri İrtibat Ofisleri ve Hedef Ülkelerde Tanıtımda Büyük Bir Fırsat<br></strong>Hedef ülkelerde ofis açarak hasta başvurularını kolaylaştırabilir, güven oluşturabilirsiniz. Bu bölgelerdeki tanıtım ve muayene süreçlerinde de teşviklerden yararlanmak mümkündür.</p>



<p><strong>Sağlık Turizmi Teşviklerinde Yasal Uyum ve İş Planlaması Şart<br></strong>KVKK uyumlu süreçlerin yanı sıra, teşvikler için iş planı ve aksiyon raporları oluşturmak gereklidir. Yetki belgeleri alım süreciyle, sektörde güvenli ve hasta merkezli hizmet sunabilirsiniz.</p>



<p><strong>Sağlık Turizmi Teşvik Yönetiminde Yenilikçi Bakış Açıları ve Fark Oluşturma<br></strong>Sağlık turizminde teşviklerden maksimum fayda sağlamak için yenilikçi bakış açısına ihtiyaç duyulmaktadır. Bu sayede, daha farklı ve özgün bir alan oluşturarak rekabet gücünüzü artırabilirsiniz.</p>



<p>Eğitimlerimiz isteyen tüm kurumlara kendi yerinde verilebilir.</p>



<p>Eğitim talepleriniz için: 0 551 48 48 388</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Atılganlık</title>
		<link>https://www.ukakongre.com/egitimlerimiz/egtim-gecici-icerik-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UKA]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 19:54:32 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ukakongre.com/?post_type=egitimlerimiz&#038;p=537</guid>

					<description><![CDATA[Eğitim Şekli:&#160;Yüz Yüze Eğitim Süresi:&#160;4 Saat Eğitim Dizini:&#160;10 Konu Atılganlık eğitimi, bireylerin kendilerini daha özgüvenli, net ve etkili bir şekilde ifade etmelerine yardımcı olur. Bu eğitim, aşağıdaki amaçlar doğrultusunda kişisel gelişimi destekler: Atılganlık eğitimi, pasif ya da agresif davranışların yerine sağlıklı, dengeli iletişim biçimleri geliştirmek için etkili bir araçtır. Eğitim İçeriği Eğitimlerimiz isteyen tüm kurumlara [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Eğitim Şekli:&nbsp;</strong>Yüz Yüze</p>



<p><strong>Eğitim Süresi:&nbsp;</strong>4 Saat</p>



<p><strong>Eğitim Dizini:</strong>&nbsp;10 Konu</p>



<p>Atılganlık eğitimi, bireylerin kendilerini daha özgüvenli, net ve etkili bir şekilde ifade etmelerine yardımcı olur. Bu eğitim, aşağıdaki amaçlar doğrultusunda kişisel gelişimi destekler:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Haklarını Savunma:</strong>&nbsp;Bireyler, kendilerinin ve başkalarının haklarına saygı gösterirken, kendi haklarını savunmayı öğrenirler.</li>



<li><strong>Duygu ve Düşünceleri İfade Etme:</strong>&nbsp;Kişiler, duygularını, düşüncelerini ve ihtiyaçlarını açıkça ve doğrudan ifade etme becerisi kazanır.</li>



<li><strong>Sınır Koyma:</strong>&nbsp;Gerektiğinde “hayır” diyebilme, sınırlar belirleme ve başkalarının isteklerine boyun eğmeden kendini koruma yeteneği gelişir.</li>



<li><strong>İlişkileri Güçlendirme:</strong>&nbsp;İletişimde dürüst ve saygılı olunduğunda, ilişkiler daha sağlıklı ve güçlü hale gelir.</li>



<li><strong>Özgüveni Artırma:</strong>&nbsp;Atılganlık, kişinin kendine güvenini ve sosyal ortamlardaki rahatlığını artırır.</li>



<li><strong>Stres ve Anksiyeteyi Azaltma:</strong>&nbsp;Kendini doğru ifade edememenin getirdiği baskı ve kaygı azalır, kişi daha dengeli ve huzurlu hisseder.</li>
</ol>



<p>Atılganlık eğitimi, pasif ya da agresif davranışların yerine sağlıklı, dengeli iletişim biçimleri geliştirmek için etkili bir araçtır.</p>



<p><strong>Eğitim İçeriği</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Liderlik</li>



<li>İnsanın Kişilik yapılarına Göre İletişim</li>



<li>İletişim ve İlişkide Yaşananlara, Kendinize Bakabilme ve Kişinin İşaretlerini Görebilme</li>



<li>Zor İnsan Kişilik Yapıları ile İlişkide Kalma</li>



<li>İlişkide Başa Çıkma Tutumları Sorunları Çözümleri ile Konuşabilme</li>



<li>Kendi İçimizdeki Yanları Tanıma</li>



<li>Atılganlık, saldırganlık, Çekingenlik Tanımları Davranış Özellikleri</li>



<li>Atılganlık, Saldırganlık ve Çekingen Davranışın Sözlü Sözsüz Mesajları</li>



<li>Aşamalı Gevşeme</li>



<li>Beden Dili</li>



<li>Ben Dili</li>



<li>Hayır Diyebilme</li>
</ul>



<p>Eğitimlerimiz isteyen tüm kurumlara kendi yerinde verilebilir.</p>



<p>Eğitim talepleriniz için: 0 551 48 48 388</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stresle Başa Çıkma</title>
		<link>https://www.ukakongre.com/egitimlerimiz/stresle-basa-cikma-egitimi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[UKA]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 19:47:29 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ukakongre.com/?post_type=egitimlerimiz&#038;p=277</guid>

					<description><![CDATA[Eğitim Şekli:&#160;Yüz Yüze Eğitim Süresi:&#160;8 Saat Eğitim Dizini: 21 Konu Bu eğitim, katılımcılara stresin ne olduğunu, nedenlerini ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğretmeyi amaçlamaktadır. Eğitim, bilimsel temellere dayanarak stres yönetimi tekniklerini öğretirken, katılımcılara pratik egzersizler ve öneriler sunacaktır. Eğitim boyunca ele alınacak konular şu şekildedir: Eğitimlerimiz isteyen tüm kurumlara kendi yerinde verilebilir. Eğitim talepleriniz için: 0 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Eğitim Şekli:&nbsp;</strong>Yüz Yüze</p>



<p><strong>Eğitim Süresi:&nbsp;</strong>8 Saat</p>



<p><strong>Eğitim Dizini:</strong> 21 Konu</p>



<p>Bu eğitim, katılımcılara stresin ne olduğunu, nedenlerini ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğretmeyi amaçlamaktadır. Eğitim, bilimsel temellere dayanarak stres yönetimi tekniklerini öğretirken, katılımcılara pratik egzersizler ve öneriler sunacaktır. Eğitim boyunca ele alınacak konular şu şekildedir:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Stres Nedir ve Stres Türleri Nelerdir?</strong><br>Stresin tanımı yapılacak ve katılımcılara stresin farklı türleri (akut stres, kronik stres vb.) anlatılacaktır.</li>



<li><strong>Stresin Nedenleri Nelerdir? (Biyopsikososyal Model)</strong><br>Stresin biyolojik, psikolojik ve sosyal kaynakları üzerinde durulacak, stresin bireysel farklılıkları nasıl etkilediği açıklanacaktır.</li>



<li><strong>Genel Adaptasyon Modeli ve Stresin Sonuçları</strong><br>Stresin vücuttaki etkileri ve Selye&#8217;nin Genel Adaptasyon Modeli ile stresin kısa ve uzun vadede fizyolojik ve psikolojik sonuçları incelenecektir.</li>



<li><strong>Akılcı Düşünme, Düşünce Hataları ve Alternatif Düşünce Üretme</strong><br>Katılımcılara, stresli durumlarda akılcı düşünme yöntemleri ve sık yapılan düşünce hataları tanıtılacak, alternatif düşünce üretme stratejileri öğretilecektir.</li>



<li><strong>Düşünce Değişimi</strong><br>Olumsuz düşüncelerin nasıl olumluya çevrilebileceği ve daha sağlıklı düşünme yolları ele alınacaktır.</li>



<li><strong>Genel Bakış</strong><br>Stresle başa çıkmanın farklı yolları ve genel yaklaşım üzerine bir özet sunulacaktır.</li>



<li><strong>Fiziksel Aktiviteyi Kolaylaştıran Öneri ve Engellerin Çözümü</strong><br>Fiziksel aktivitenin stres üzerindeki olumlu etkisi vurgulanacak ve düzenli fiziksel aktiviteleri sürdürmek için pratik öneriler sunulacaktır.</li>



<li><strong>Nefes Egzersizlerine Giriş</strong><br>Nefesin stres üzerindeki rolü anlatılacak ve temel nefes egzersizlerine giriş yapılacaktır.</li>



<li><strong>Diyafram Nefesi Tanıtımı ve Uygulaması</strong><br>Diyafram nefesi nedir, nasıl uygulanır, detaylı olarak açıklanacak ve katılımcılarla pratik yapılacaktır.</li>



<li><strong>Nefes Egzersizi Tanıtımı</strong><br>Stresi azaltmak için nefes egzersizlerinin nasıl kullanılacağı anlatılacaktır.</li>



<li><strong>Nefes Egzersizi Uygulaması</strong><br>Katılımcılarla birlikte nefes egzersizleri uygulanarak, pratik yapmaları sağlanacaktır.</li>



<li><strong>Aşamalı (Progresif) Kas Gevşetme Egzersizi (Kısa İçerik)</strong><br>Progresif kas gevşetme tekniği tanıtılacak ve kısa bir uygulama yapılacaktır.</li>



<li><strong>Etkinlik Oluşturma ve Sosyal İlişkileri Güçlendirme</strong><br>Stresle başa çıkmada sosyal desteğin önemi vurgulanacak ve sosyal ilişkileri güçlendirme üzerine öneriler sunulacaktır.</li>



<li><strong>Zaman Yönetimi</strong><br>Stresin önemli kaynaklarından biri olan zaman yönetimi üzerine stratejiler paylaşılacak ve katılımcılara zaman yönetiminde nasıl daha başarılı olunabileceği öğretilecektir.</li>



<li><strong>Uyku İşlevi, Uyku Evreleri ve Uyku Hijyenine Giriş</strong><br>Uyku düzeni ve stres arasındaki ilişki anlatılacak, sağlıklı uyku için öneriler sunulacaktır.</li>



<li><strong>Uykuya Dalma Öncesinde Yapılacak ve Yapılmayacaklar</strong><br>Uykuya dalmadan önce yapılması ve kaçınılması gereken alışkanlıklar detaylandırılacaktır.</li>



<li><strong>Uyku Sırasında Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar</strong><br>Uyku kalitesini artıracak stratejiler üzerinde durulacak, uyku sırasında yapılacak ve yapılmayacaklar açıklanacaktır.</li>



<li><strong>Uyandıktan Sonra Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar</strong><br>Günün iyi başlaması için uyandıktan sonra yapılacaklar hakkında öneriler verilecektir.</li>



<li><strong>Rastlantı</strong><br>Katılımcılar, stresle başa çıkmada beklenmedik olumlu rastlantıların etkisi üzerine düşünmeye yönlendirilecektir.</li>



<li><strong>Davranış Değişimi Özeti</strong><br>Stresi azaltmak için öğrenilen teknikler ve davranış değişikliğinin nasıl sürdürülebileceği hakkında genel bir özet yapılacaktır.</li>



<li><strong>Ne Zaman Bir Ruh Sağlığı Uzmanına Başvurmalıyım?</strong><br>Stresle başa çıkmanın yeterli olmadığı veya profesyonel desteğe ihtiyaç duyulan durumlar üzerine bilgi verilecektir.</li>
</ol>



<p>Eğitimlerimiz isteyen tüm kurumlara kendi yerinde verilebilir.</p>



<p>Eğitim talepleriniz için: 0 551 48 48 388</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
